Het juiste dekbedTerwijl het dekbed er in de winter voor zorgt dat je ’s nachts niet bevriest, draait het in de zomer om een knus gevoel als je naar bed gaat. Een dekbed moet daarom twee hoofdfuncties vervullen: zorgen voor welzijn ’s nachts en warmte opslaan. Zorg voor een warme en comfortabele slaap ervaring met een nieuw dekbed.
Dekbedden als warmteopslagTijdens de nacht koelt het menselijk lichaam enkele graden af, waardoor je lichaam het risico loopt af te koelen, vooral ’s nachts. Het is daarom belangrijk dat bij het kopen van een dekbed, je ervoor zorgt dat je lichaamstemperatuur op peil blijft en dat je ’s nachts niet bevriest. Een goede deken moet ervoor zorgen dat de lichaamstemperatuur 36-37°C is. Dat kan alleen met de juiste vulling en de juiste maat.
Kies de juiste vullingDe vulling bepaalt hoe warm je dekbed is. Sommige vullingen zijn daarom meer geschikt voor de zomer, andere meer voor de winter. Ons kleine overzicht laat zien welke vulling een goede keuze is voor welk seizoen: • Voor de zomer: zomerdekbed • Voor de winter: dekbedden • Voor het hele jaar: vierseizoenen donzen dekbedden. Ze bestaan uit twee dekens die met drukknopen bij elkaar worden gehouden. Hierdoor is het viersizoenen donzen dekbed te gebruiken als licht zomerdekbed, als tussendekbed en als warm dekbed voor de winter. Vochtregulatie van je dekbedOok je dekbed heeft invloed op het klimaat waarin je slaapt. Een goed dekbed neemt vocht op in de vorm van nachtelijk zweten, voert dat vocht af van je lichaam en laat het verdampen. Hierdoor zweet u ’s nachts niet overmatig en slaapt u over het algemeen rustiger. Vooral mensen die ’s nachts veel zweten, moeten een lichte en ademende deken gebruiken. Onze slaapexperts raden katoenen dekbedden aan.
|
| http://www.weidswonenenslapen.nl |
Veelgestelde vragen
Welke vulling is het beste voor een zomerdekbed?▼
Voor de zomer wordt een licht zomerdekbed aanbevolen dat vocht goed afvoert. Katoenen dekbedden zijn ideaal omdat ze ademend zijn en overmatig zweten voorkomen.
Wat is een vierseizoenen dekbed en hoe werkt het?▼
Een vierseizoenen donzen dekbed bestaat uit twee dekens die met drukknopen bij elkaar worden gehouden. Je kunt het gebruiken als licht zomerdekbed, tussendekbed of warm winterdekbed.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn lichaamstemperatuur 's nachts op peil blijft?▼
Kies een dekbed met de juiste vulling en maat die je lichaamstemperatuur van 36-37°C handhaaft. Dit voorkomt dat je lichaam afkoelt tijdens de nacht.
Waarom is vochtregulatie belangrijk in een dekbed?▼
Een goed dekbed neemt nachtelijk zweet op en voert het vocht af van je lichaam. Dit zorgt ervoor dat je niet overmatig zweet en rustiger slaapt.
Wat zijn de twee hoofdfuncties van een goed dekbed?▼
Een dekbed moet zorgen voor welzijn 's nachts en warmte opslaan. Het moet je lichaamstemperatuur reguleren en comfort bieden in alle seizoenen.
